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6款宝宝维生素D测评:挪威小鱼这3个大牌不推荐!

来源:小红花   添加时间:2020-02-12 17:56:39

    由于母乳中维生素D的缺乏,大部分宝宝出生以后都需要额外补充维D,以促进钙的吸收,预防佝偻病。

  初生宝宝补充维D的途径有很多,比如通过配方奶粉、鱼肝油、AD滴剂和维生素D。

  此前,小红花测评已经做过婴童鱼肝油的测评(《婴童鱼肝油测评:童年时光维D含量居然为0!没有一款值得推荐!》),不推荐宝宝通过鱼肝油来补充维D。

  小红花粉群里,要求测维生素D的呼声一直很高,于是,小红花测评就来接着测评维D了。市面上这些热门产品,到底哪款好呢?

  

  推荐产品:Ddrops

  不推荐产品:挪威小鱼、童年时光和佳思敏

  测试样品及指标介绍

  经小红花测评调查,市面上宝宝维D产品成分普遍比较简单,基本上就是从各种原料,例如苔藓和羊毛脂中提取的维生素D,和一些植物油脂载体组成,而其中的维生素D主要指的是维生素D3。

  本次测评的6款热销宝宝维D均适用于出生4周以上的宝宝,其中包括1款国产OTC药品和5款海淘产品。

  而本次小红花测评确定的测试指标,主要针对维D实际含量,和其载体油脂的新鲜程度。

  维D实测:佳思敏未达标称值

  首先我们来看大家最关注的维生素D实测含量。从样品包装上来看,这6款维D的宣称含量所用的单位都比较复杂,为了便于将实验室数据与宣称含量进行对比,小红花测评将实验室数据换算成与标称值统一的单位。

  实测结果和标称值如下图所示:

  测试小结

  1、除佳思敏外,其余5款维D实测含量都达到甚至超过了标称值。

  2、佳思敏儿童维生素D3滴剂实测含量为标称值的93%,仍符合国标要求。

  3、童年时光比标称值超了155IU/滴,可以说是非常的“慷慨”了。

  4、超过标称值较少的则是Nordic Naturals/挪威小鱼。

  根据《2013版中国居民膳食营养素参考摄入量》建议,就维D而言,0~36个月宝宝的每日适宜摄入量是400IU/d,每日可耐受最高摄入量是800IU/d。

  从标签值来看,本次送检的6款维D的日摄入量都是400IU,小红花测评根据其建议服用方法,算出来它们的实际日摄入量如下图所示:

  维D实测值与标称值越接近越佳,意味着,家长在给宝宝补充维D的时候会更有把握,不会因被误导而出现多补或者补不够的现象。

  油脂质量:挪威小鱼易变质

  维D属于脂溶性维生素,因此维D产品常用食用植物油来作为它的载体。这些油脂的质量也关系着维D产品的安全性,而且脂肪酸败时可以引起维生素D3的破坏。因此,小红花测评对这6款维D的酸价和过氧化值也进行了检测。

  测试结果如下图:

  备注:6款产品中,童年时光和挪威小鱼均注明载体为有机初榨橄榄油,因此参考的国标为《GB 23347-2009 橄榄油、油橄榄果渣油》,而其他4款参考的国标为《GB 15196-2015 食品安全国家标准食用油脂制品》。

  测试小结

  1、6款产品中,佳思敏和Ddrops的油脂新鲜度最高。

  2、挪威小鱼的过氧化值已经超过了国标对于初榨橄榄油的上限要求。(≤0.26g/100g)

  过氧化值是油脂氧化过程中产生过氧化物的含量,它越高,说明维D中的脂肪越容易变质。挪威小鱼的维D已经被氧化得比较厉害了,容易酸败。

  长期食用过氧化值超标的食物会破坏宝宝的细胞膜结构,促进心血管病、肿瘤等慢性病的产生和发展。

  3、除了挪威小鱼之外,童年时光的过氧化值和酸价也接近国标的上限要求,爸妈在使用的时候,要注意储藏,且不宜使用时间过长。

  总结

  1款值得推荐,3款不推荐

  小红花测评根据具体测试数据,给6款产品赋分(5分制),并根据不同指标的重要程度,分别设定权重,最后得出的6款产品的综合评分表如下图:

  根据总评分来看,Ddrops排名第一,成为本次婴童维D测评的推荐产品。

  价格:95元/2.5ml(90滴)

  推荐理由:维D实测含量接近标称值,油脂新鲜度较高,特殊瓶盖设计方便取量。

  不推荐产品:挪威小鱼、童年时光和佳思敏

  不推荐理由:油脂新鲜度超过国标要求,易酸败,排名倒数第一。

  不推荐理由:维D见光易分解,在日常使用中可能含量会逐渐降低,因此作为初始维D含量就没有达到产品标称值的佳思敏儿童维生素D3滴剂,也不推荐。

  不推荐理由:实测含量与标称值差距较大,且油脂新鲜度表现相对不佳,排名倒数第二。

  消费建议:补充维D需要注意什么?

  1、中国营养学会建议宝宝坚持补充维生素D到2岁,2岁以后可以通过吃富含维D的普通食物来满足宝宝的每日所需。而美国儿科学会建议, 0~18岁的儿童均需要补充维D。

  2、随餐服用维D效果更佳,食物中的脂肪可以促进维生素D的吸收。

  3、如果是配方奶粉喂养的宝宝,最好选择吸管针筒喂维D,因为配方奶粉中基本会添加维D,用针筒可以自由调整维D的用量,更加灵活。

  如果是平时补充维D频率不高的宝宝,那更建议使用独立封装的胶囊型,因为维D不稳定,这样可以避免开封后长时间不用造成营养流失。

  4、不建议直接把维D挤进奶瓶和配方奶粉一起喂,因为脂溶性的维D容易粘在奶瓶壁上,宝宝吃不到完全剂量。

  好啦,本次测评到此结束,如果你有什么想测评的产品,欢迎留言告诉小红花测评。如果你觉得我们的测评不错,可以转发本文让更多朋友知道!

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